女人顺产后吃什么缩阴

显示全部楼层 · 2016-7-22 16:25:19

女人顺产后吃什么缩阴
女 | 20岁
来自河南
2016-07-22 16:25:19
3人回复

健康咨询描述：
哺乳期要怎么做才能让下面紧实不干，这都已经产后大半年了

想得到的帮助：
好用的产品

千问 · 2016-7-22 16:25:19

病情分析：
你好，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复，但也有的人需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
指导意见：
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

千问 · 2016-7-22 16:25:19

病情分析：
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，可以用妇科洗液或高锰酸钾清洗，不要性生活太频繁了，可以经常练习提肛运动。
医生询问：
请问还有其他不适吗

千问 · 2016-7-22 16:25:19

病情分析：
剖腹产就一点都不会松弛吗？请各位顺过或者剖过的宝妈们都进来讨论一下吧。
指导意见：
不用什么吃的，做运动就能紧实了。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
以上是对“女人顺产后吃什么缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！