如何快速让头发生长？

显示全部楼层 · 2016-7-24 19:19:06

如何快速让头发生长？
女 | 18岁
2016-07-24 19:19:06
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健康咨询描述：
一个星期能长多长？如何让头发快速生长？？头发快速生长方法

千问 · 2016-7-24 19:19:06

病情分析：
经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

千问 · 2016-7-24 19:19:06

病情分析：
你好，很高兴为你解答，皮肤毛发以及指甲的生长速度，因人而异，也和平时的护理有关，头发每天要记得长期的梳理，勤梳理，促进头部血液循环，增强头皮细胞的活力，淘米水洗发淘米水＋温热水，长期使用促进头发生长，保持良好的饮食习惯，头发主要成分是角蛋白多种氨基酸及几十种微量元素，荤素搭配，多食蛋白质，肉，肝脏，蛋，黄豆类。鱼及深色蔬菜的食物，平常建议用好的洗发露，护发素，而且平时不要烫发染发破坏发质，
指导意见：
啤酒也可以护发，多进行头部按摩，养成良好的睡眠习惯，不同牌子的洗发水换着使用，吹风机要少用。好吧，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答，祝你身体健康！

千问 · 2016-7-24 19:19:06

病情分析：
你好！给你介绍几每隔个头发快速生长的方法与技巧：1每隔一段时间就要修剪一下发梢2勤梳头，可以促进头皮血液循环，加快头发生长
指导意见：
3尽量不用吹风机吹头4保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、蛋白质含量高的食物等5减少烫发染发次数。
以上是对“如何快速让头发生长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！