治疗白癜风怎么调节心理更有效果？

显示全部楼层 · 2016-7-27 15:19:07

治疗白癜风怎么调节心理更有效果？
男 | 35岁
2016-07-27 15:19:07
4人回复

健康咨询描述：
医生您好，我手上的白癜风有一段日子了，打算去治疗，请问下医生，治疗白癜风怎么调节心理更有效果？

想得到怎样的帮助：治疗白癜风怎么调节心理更有效果？

千问 · 2016-7-27 15:19:07

你好，问题分析，艾滋病属于比较顽固的皮肤疾病，治愈后很容易复发，得了白癜风要及时到正规医院进行详细检查，在专业医生的指导下对症治疗，不要轻易相信偏方，自己不要盲目用药，以免对身体造成伤害。指导意见，白癜风患者不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吸烟，平时可以适当听音乐，多做自己喜欢的运动，保持心情舒畅。

千问 · 2016-7-27 15:19:07

一、白癜风属于一种身心疾病，而且心理损害要高于身体上的伤害，所以白癜风患者会经常出现焦虑、急躁、甚至恐惧的心理问题，尤其是白癜风发生在面部活暴露部位的患者，他们承受着别人异样的眼光，内心十分的痛苦，在白癜风病因中，精神因素也是其中之一一种。
二、白癜风患者如果长期存在心理方面的问题，白癜风患者的神经系统、内分泌系统都会受到严重的影响，还会加剧体内物质的消耗，导致黑色素合成烦人烦人减少。由此可见，白癜风的心理调节是必要的，也是不容忽视的。
三、白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。
四、患者保持积极的心态：白癜风患者的思想一般会出现消极、情绪低落、郁闷，容易感觉到压力的患者对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人要弱。
五、患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起时，由于感受到友情的重要和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态，和朋友、同事相处时间越长的人患病的几率越小，由此可见得白癜风心理的健康很关键。

千问 · 2016-7-27 15:19:07

你好，白癜风患者需要合理调节情绪，
1、学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。
2、注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。
3、注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。
4、要学会行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
以上是对“治疗白癜风怎么调节心理更有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-7-27 15:19:07

您好，你好有病并不可怕，重要的是自己的心态，不要刻意的封闭自己，要打开心扉与人沟通。
指导意见：
建议白癜风现在很常见的，大胆出门吧不会受人歧视的，穿长袖戴帽子稍微遮挡一下，要有自信，积极配合治疗，祝你健康。