您好，我想问一下怎么才有效美白

显示全部楼层 · 2016-7-29 17:46:35

您好，我想问一下怎么才有效美白
女 | 21岁
来自广东
2016-07-29 17:46:35
1人回复

健康咨询描述：
您好，我想问一下怎么才有效美白，我的皮肤不白，试过很多方法的没效果，怎样才有效果呢

想得到的帮助：
美容

千问 · 2016-7-29 17:46:35

病情分析：
你好，这种情况的话可以，多吃一些，维生素，c或者维生素e的食物，平时的话，注意营养均衡，不要挑食。
指导意见：
在这期间的话避免暴晒，补充大量的水分，或者可以通过一些护肤品。多吃一些，鸡肉或者蛋黄鱼虾，大豆以及，制品等，或者可以多吃一些胶原蛋白的食物。