我对赢比较执着，输了就会发狂一样

显示全部楼层 · 2016-7-30 16:08:04

我对赢比较执着，输了就会发狂一样
男 | 19岁
来自浙江
2016-07-30 16:08:04
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健康咨询描述：
我对一些事情认为要赢的就一定要赢，如果和自己想的结果不一样就会很生气，气到差不多和发狂一样，但是我也克制不住，认为输是不允许的，我也不允许自己输，我感觉我的心态不对，但是我赢了之后火气会全部消失，或是将上一次打败自己的对手打败会感觉很满足

想得到的帮助：
我这种心态到底应该怎么办才好？我感觉一直对赢太执着不是办法，生气气到神经病一样自己也不舒服

千问 · 2016-7-30 16:08:04

病情分析：
你好专心去做那件事的时候，就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如，就能超常发挥！
指导意见：
建议也许我们每一次的努力结果并不是我们次次都如我们所预料的那样完美，但是至少你的生活不会充满着遗憾和疑惑，因为你知道你已经尽力了！

千问 · 2016-7-30 16:08:04

病情分析：
可能是你的成长过于顺利，缺乏挫折的磨练，使你养成了不能直面挫折的心理。
指导意见：
希望你学会调试自己的情绪，经常和乐观开朗的人接触交往，以积极乐观的心态去正确的面对挫折，学会在挫折中吸取经验教训，有不良情绪学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，希望你每天给自己积极的心理暗示，对自己充满信心，学会在挫折中成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。可以辅助心理咨询治疗。