产后肥胖，减肥减不下去。很像怀孕五个月

显示全部楼层 · 2016-8-1 20:50:34

产后肥胖，减肥减不下去。很像怀孕五个月
女 | 30岁
2016-08-01 20:50:34
3人回复

健康咨询描述：
刨宮产后二年，肚子肥胖，像怀孕四五个月的样子，吃各种减肥药，做各种运动都减不下去。这种现象该怎么办

千问 · 2016-8-1 20:50:34

你好，减肥不是一个月就可以减掉多少斤的，而是需要长期个人坚持才有效果，可以根据自己的具体情况制定适合自己的减肥计划，通过饮食控制和适当的运动计划来减低体重，每天运动一定要坚持30分钟以上，长期坚持，每次运动后一定要做好，充分的放松才可以的。

千问 · 2016-8-1 20:50:34

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，建议到美容减肥中心试一试
指导意见：
那么一般这种情况它那个地方会有一套方案饮食运动包括针灸拔罐会有很大效果一般平均一天一两斤吧

千问 · 2016-8-1 20:50:34

病情分析：
你好，这样的情况主要是有一个肥胖的情况。想要减肥的。不正确的方式或者运动形式不正确、没有配合饮食。都是不能成功的。
指导意见：
主要建议积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度和足够的时间。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
以上是对“产后肥胖，减肥减不下去。很像怀孕五个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！