17岁女生怎么增高？？？？？？？？？

显示全部楼层 · 2016-8-8 00:37:25

17岁女生怎么增高？？？？？？？？？
女 | 17岁
2016-08-08 00:37:25
3人回复

健康咨询描述：
月经已经来5.6年了，还能通过什么办法，如饮食，运动来长高？具体做法？

千问 · 2016-8-8 00:37:25

病情分析：
你好，现在是否还可以长高是需要去医院检查一下骨骼线的
指导意见：
如果检查没有闭合的话，可以适量的多吃鱼虾，牛奶等食物都助于补充钙剂，平时建议跑步或是蹦蹦跳跳有助于长高的

千问 · 2016-8-8 00:37:25

病情分析：
根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
指导意见：
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长

千问 · 2016-8-8 00:37:25

病情分析：
你好，月经来了标志着青春期的开始的可以通过运动饮食来调节的
指导意见：
你可以吃瘦肉鸡蛋牛奶的进行体育锻炼的会好一些的保持好心情的不要有压力的
以上是对“17岁女生怎么增高？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！