腰椎间盘轻微突出，可以运动治疗吗

显示全部楼层 · 2016-8-9 22:21:05

腰椎间盘轻微突出，可以运动治疗吗
女 | 20岁
2016-08-09 22:21:05
4人回复

健康咨询描述：
腰椎间盘突出，我想知道有没有运动治疗，再辛苦我都不怕的，我现在在吃药，可是无法根治

千问 · 2016-8-9 22:21:05

病情分析：
腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。
指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免弯腰负重。

千问 · 2016-8-9 22:21:05

病情分析：
您好！根据你的描述，如果确诊是腰椎间盘突出的话，治疗原则是卧床休息而不是通过运动治疗。
指导意见：
如果症状比较轻的话建议采用中医的推拿按摩治疗，平时注意休息，不要做腰部发力的重体力劳动。

千问 · 2016-8-9 22:21:05

病情分析：
你好，这种情况可能是长期坐着或是活动不当导致的异常情况，这个没有运动治疗，
指导意见：
建议做个推拿按摩，打个腹带，卧床修养一段时间，尽量的避免久走、久坐、提拉重物和剧烈运动，可以应用活血化瘀止痛药物观察治疗。
以上是对“腰椎间盘轻微突出，可以运动治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-8-9 22:21:05

你有腰间盘突出症，可以口服丹鹿通督片进行治疗，同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，也可以贴万通筋骨贴，平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。