抑郁症的调理和如何自我控制情绪和心态

显示全部楼层 · 2016-8-11 23:13:43

抑郁症的调理和如何自我控制情绪和心态
女 | 50岁
2016-08-11 23:13:43
3人回复

健康咨询描述：
我从去年妈妈车祸，心里内疚，觉得是我的错造成的，心里一直内疚，纠结，至今开心不起来，感觉自己有抑郁症，想请教医生如何调理和自己如何突破

千问 · 2016-8-11 23:13:43

病情分析：
您好，上述描述的症状表现，不排除是与抑郁强迫症的情况有关的。
指导意见：
平时可以适当的运动看书听音乐分散下注意力，必要时需要接受心理疏导以及口服药物的方式控制疾病的发展。

千问 · 2016-8-11 23:13:43

病情分析：
你好，那你可以和我们详细的聊一聊为什么会觉得是你的错误吗？事发生了什么事情可以和我们详细的聊一聊。
指导意见：
无论发生了什么，你母亲现在的生命没有危险。你与其这样的焦虑紧张，还不如早些的打起精神照顾你母亲的饮食起居，另外平时要注意自我的放松，已经发生的事情不能挽回，只能尽量的弥补。

千问 · 2016-8-11 23:13:43

你好，
病情分析：你是因为妈妈车祸引起的心理方面的疾病。一直内疚，一直纠结，开心不起来。
建议指导：自己不要再想这件事，过去了就过去了，不要再想了。如果还是一直不开心，可能就患上了抑郁症。
以上是对“抑郁症的调理和如何自我控制情绪和心态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！