后脑很堵，大脑一直紧绷，头重，舌根有压迫

显示全部楼层 · 2016-8-13 22:48:35

后脑很堵，大脑一直紧绷，头重，舌根有压迫
女 | 18岁
2016-08-13 22:48:35
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健康咨询描述：
最近几天后脑堵得厉害，脑袋很重。头蒙而且舌根部有压迫感，晚上很困但堵的睡不着，第二天睡醒会好些但一会儿就又不行了，一整天都这样，大脑又重又堵都没有办法集中精力思考了，影响写字看书。今年高考前两个月学习太紧，不时会紧张，大脑就一下接一下紧绷着，结果即使不看书大脑也会绷着堵着，有时一天一直感觉后脑堵着很难受，本来考完没事了，但现在不知怎么又开始堵了。因害怕自己不希望发生的事，哪怕很小一件事发生就紧张而绷得更厉害了，也努力控制自己不去紧张害怕，发生就发生，但越刻意控制越堵得厉害。请问我该怎么办？

千问 · 2016-8-13 22:48:35

病情分析：
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
指导意见：
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助

千问 · 2016-8-13 22:48:35

病情分析：
根据你说的情况及症状表现，由于长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致的神经衰弱等表现。
指导意见：
建议你平时要多运动，放松心情，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，严重可以找心理医生进行心理疏导及服用药物治疗。