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如何更好的调节自己的情绪

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查看11 | 回复3 | 2012-2-18 08:28:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-2-18 08:28:48 | 显示全部楼层
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千问 | 2012-2-18 08:28:48 | 显示全部楼层
可以尝试做深呼吸转移注意力，想些快乐的事养成大度的心理，不和别人轻易计较赞同
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千问 | 2012-2-18 08:28:48 | 显示全部楼层
叹气，吸气。算了吧就这么简单赞同
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