初中14岁的女生还可以长高吗？

显示全部楼层 · 2016-8-22 17:22:40

初中14岁的女生还可以长高吗？
女 | 14岁
来自广西
2016-08-22 17:22:40
7人回复

健康咨询描述：
很想长高，但是呢？他们说女生到初中就不长了，我高1.59cm，重95斤。我最近不想吃东西，平时的我不会不想吃东西，现在一心减肥和长高，东西都不想吃吃。有什么合理的长高和减肥的方法吗？

想得到的帮助：
我这是怎么了？？我该怎么办？？

千问 · 2016-8-22 17:22:40

处于青春期生长发育的年纪，一定要保证营养物质的充足，如果没有足够的营养物质良好的身体状况，身体就会出现一些变化，不会增高，所以要注意营养的搭配，减少卡路里的摄入，不能够吃零食，适当的运动，增强体制质

千问 · 2016-8-22 17:22:40

你好，14岁正处于生长发育期是有机会再长高的，身高一般与遗传基因和后天努力有一定的关系。要长高，必须均衡饮食，同时摄入足够量的钙。在日常生活中，可以多做跳跃、打篮球、摸高等运动刺激生长。

千问 · 2016-8-22 17:22:40

病情分析：
你好，十四岁的女生身高159厘米，体重95斤是偏瘦的，为什么还要减肥。
指导意见：
十四岁的女生，如果月经已经来潮生长就会减缓的。建议你注意作息规律，注意增加营养，多喝点牛奶，酸奶，豆浆等，多进行一些跳跃性运动会对张高有益处。
以上是对“初中14岁的女生还可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-8-22 17:22:40

病情分析：
根据您的情况描述来看，目前正在继续生长，应该是还可以继续长高的的。
指导意见：
建议您应该给身体补充营养，然后尽量的供给身体发育所需要的能量，运动可以辅助，可以每天喝牛奶等。

千问 · 2016-8-22 17:22:40

病情分析：
按照你的年龄考虑可以长高的，不必担心，正常生活即可，规律饮食为好
指导意见：
现在的情况建议日常注意运动锻炼，可以减肥也可以促进身体的发育，如果不放心的话可以检查下骨骺线有无闭合，没有闭合就可以长高

千问 · 2016-8-22 17:22:40

病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
指导意见：
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

千问 · 2016-8-22 17:22:40

病情分析：
你好，每个人的体质是不一样的，身高发育是不一样的，不要太紧张了，放松心情。
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力放松心情。
医生询问：
请问还有其他不适吗
以上是对“初中14岁的女生还可以长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！