身体偏廋睡眠不好多梦

显示全部楼层 · 2016-8-23 10:29:01

身体偏廋睡眠不好多梦
女 | 27岁
来自内蒙古
2016-08-23 10:29:01
5人回复

健康咨询描述：
体重84斤身高160cm睡眠不好刚睡下睡不着睡着就做梦有时候一晚上连做好几种梦体重一直维持在84-88左右怎么吃都不胖
（两个月前）有一晚彻底失眠没睡好第二天晕过去了醒来后没出大事也就没去就医

想得到的帮助：
希望身体能胖起来不在失眠多梦

千问 · 2016-8-23 10:29:01

病情分析：
您好，身体偏廋睡眠不好多梦考虑心肝火旺兼脾虚的可能性大。
指导意见：
建议您吃丹栀逍遥丸，吃1周若睡眠症状无改善就去医院找中医看看，吃吃中药，调节睡眠，先把睡眠调节好，然后健脾；适当运动；祝您健康。

千问 · 2016-8-23 10:29:01

引起失眠多梦的原因有很多，例如过度用脑以及情绪波动过大，或者过度疲劳等。应该积极的查找出病因，然后进行有针对性的治疗。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西，可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量

千问 · 2016-8-23 10:29:01

病情分析：
您好：您的情况初步考虑是饮食睡眠不佳导致的，还是建议您引起重视的。
指导意见：
建议您平时合理安排好饮食的，每餐都要均衡营养，才可以达到正常的体重情况的，并调理好生物钟，必要时可以用一些辅助睡眠的药物调理的。祝您健康！
以上是对“身体偏廋睡眠不好多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2016-08-23 11:08

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追问
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千问 · 2016-8-23 10:29:01

病情分析：
你好！根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是内分泌紊乱引起的症状！
指导意见：
你好！建议你平时多注意休息，不要熬夜，保持心情通畅，多吃一些高蛋白的食物，多加强身体锻炼，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠！

千问 · 2016-8-23 10:29:01

你好，你的这种情况建议到医院具体检查一下，对症治疗，可以服用一些中药治疗一下，效果很好。