曾经无数次节食减肥，现在恢复饮食也胖了好

显示全部楼层 · 2016-8-25 20:39:09

曾经无数次节食减肥，现在恢复饮食也胖了好
女 | 22岁
2016-08-25 20:39:09
3人回复

健康咨询描述：
为什么每天吃的热量都差不多，活动量也差不多，还是会发胖，是不是甲状腺低下

千问 · 2016-8-25 20:39:09

病情分析：
你好，这最好及时抽血检查甲状腺激素等，才可以确诊是否甲减的。
指导意见：
如果确诊甲减，最好结合医生及时服用优甲乐治疗，同时建议注意休息，同时建议加强饮食营养。

千问 · 2016-8-25 20:39:09

病情分析：
你好，吃的量和活动量不成比就可能发胖的，主要是摄入和代谢要平衡
指导意见：
发胖要注意下控制饮食的量和及时运动促进代谢，还有若是虚证发胖主要是要温补促进肾脏脾脏的代谢功能

千问 · 2016-8-25 20:39:09

病情分析：
根据你描述的情况首先考虑是由于饮食恢复热量摄入多于消耗导致的发胖的问题，建议减少含糖食物摄入。
指导意见：
建议调整饮食结构，多吃含纤维素丰富的食物，低脂肪饮食，适当控制晚上面食的摄入量，适当运动，可以保持体型。
以上是对“曾经无数次节食减肥，现在恢复饮食也胖了好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！