男生大腿太胖想让它瘦怎么办

显示全部楼层 · 2016-8-27 22:02:57

男生大腿太胖想让它瘦怎么办
男 | 22岁
来自四川
2016-08-27 22:02:57
6人回复

健康咨询描述：
我的孩子是一个军人，他大腿胖了跑不了多快，很烦恼，很想减下来，每天跑步，晚上不吃饭，按摩，几乎想尽了办法，大腿都不瘦，只是脸和小腿瘦了。

想得到的帮助：
希望医生能帮助他，谢谢

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
你好朋友，根据你的情况讲述分析，不是每一个人的减肥方案都是一样的。
指导意见：
根据不同的体型，减肥的方法是不一样的，建议到医院，检查，根据自身的情况来决定，减肥的方案。

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
如果是大腿过胖了，那可以做一下瑜伽运动或者是游泳的，以后者的效果是最好的
指导意见：
除了做上面两种运动之外，平时注意要多走动一下，以快步走路效果为佳，不要坐太长的时间

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
你好，减肥不一定适合每一个人，有些人因为脾胃虚弱引起，调理好脾胃功能自然会好。
指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
以上是对“男生大腿太胖想让它瘦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑这种情况可以通过运动和饮食来减重的。
指导意见：
建议您放松心情，注意少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。多运动锻炼，慢慢就会减下来的。

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
胖瘦的部位都是因人而异，和每个人的体脂分布不一有关系，您儿子可能属于大腿部分脂肪分布较多的类型。
指导意见：
运动是减脂最好的办法，跑步可以减肥，但不一定哪里的脂肪都能减掉，可以咨询健身教练给出一套专门针对大腿部减肥的动作去练习，也许会有事半功倍的效果。

千问 · 2016-8-27 22:02:57

病情分析：
人的身体的生长多少和遗传有一定关系的，通过运动只能改善。
指导意见：
很难完全扭转，就好比身高长相一样，所以，建议平时多压压腿，多做做快速冲刺跑，可能有所帮助。