是不是韧带拉伤了？没有出血，有些肿，

显示全部楼层 · 2016-9-7 00:50:34

是不是韧带拉伤了？没有出血，有些肿，
女 | 22岁
2016-09-07 00:50:34
3人回复

健康咨询描述：
中午从墙上跳下来，没啥感觉，晚上脚有点疼，这几天脚后跟很疼，受伤后的第二天去看医生，医生给了红花油涂，可还是疼，由于在幼儿园实习，根本不能休息，怎么办

千问 · 2016-9-7 00:50:34

从墙上跳下来脚后跟疼痛明显，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。

千问 · 2016-9-7 00:50:34

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，外伤后会出现红肿热痛，影响活动是骨折的特点。
指导意见：
踝关节扭伤后正确的处理方式：1：休息2：冰敷3：加压包扎4：抬高患肢。建议立即停止运动，千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护，拄双拐，尽量避免负重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀，同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行，一次20分钟左右，前24小时每小时冰敷一次，伤后24-48小时，一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带，加压包扎可以压迫损伤的血管，减少出血和渗出，同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适，千万不能绑的太紧，太紧了会阻止血液流通，严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态，把患肢抬高10到20厘米，高于心脏水平，就可以达到减轻肿胀的目的。

千问 · 2016-9-7 00:50:34

病情分析：
你好，根据你的描述，从墙上跳下来，晚上脚有点儿疼痛，至今仍然疼痛，也有可能是韧带或肌腱损伤。
指导意见：
建议涂抹红花油的时候也应该适当的休息，最好再到医院进行复查一下，然后再对症治疗。如果没有韧带损伤或者骨质损伤，也就放心了。
以上是对“是不是韧带拉伤了？没有出血，有些肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！