来月经了工作又累吃什么东西好？

显示全部楼层 · 2016-9-9 16:05:18

来月经了工作又累吃什么东西好？
男 | 20岁
2016-09-09 16:05:18
9人回复

健康咨询描述：
我女朋友这几天来月经了。工作压力又特别大。每天都很累。吃点什么东西好？就是咱们平时很常见的那种食物

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你好，这种情况考虑月经来潮前夕，要多注意休息，注保暖，避免着凉，劳逸结合，不要使自己工作压力太大，不要使自己身心太疲惫
指导意见：
这种情况考虑可以吃清淡易消化饮食，不能吃辛辣酸凉刺激性食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
经期最好是吃点清淡的食物，多喝点温开水，注意休息，不要劳累熬夜。
指导意见：
平时可以吃点补气补血的中药或食物，少吃凉辣的食物，保持好心情。祝健康！

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你好，根据你描述可以多吃一些补血的食物，瘦肉、蛋黄、猪肝等
指导意见：
多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物，腹部不要着凉，注意个人卫生
以上是对“来月经了工作又累吃什么东西好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你好，你可以适当吃一些补气血的食物，如红枣，猪肝等食物的，也可以吃点鸡汤，鱼汤之类营养丰富的食物都是可以的
指导意见：
自己要注意保持心情平和，保证作息时间规律，避免吃辛辣刺激生冷的食物的，禁止同房，在月经干净后也需要注意自己饮食营养丰富的

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
您好！根据你所描述的你女朋友现在的身体状况来看，建议可以多吃点高蛋白食物的。
指导意见：
比如可以喝点排骨汤、鱼汤之类高蛋白食物为好，另外也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物为好。

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你说的这样的情况，这个只要是注意休息，均衡饮食，可以多吃高蛋白的食物
指导意见：
鸡蛋，牛奶，青菜之类的都吃点也就可以的，注意不要太劳累的，不要碰凉水也就可以的了，你也就不需要太担心的了

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
可以适当调理饮食，看看月经量的多少，如果量多就食用补气补血的食物，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
指导意见：
可以适当食用温性食物，温补调理一下，补气补血的也可以食用，如动物肝脏，大枣等，蔬菜水果都可以。
以上是对“来月经了工作又累吃什么东西好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你好，这个情况来看最好给她吃点补血的食物，红枣等，
指导意见：
如果有条件做饭的话，考虑买个乌鸡炖炖喝，多让她休息，不要让她洗衣服，碰冷水等就行的，祝你健康！

千问 · 2016-9-9 16:05:18

病情分析：
你好，你女朋友来月经期间特别累，可以给她熬点汤补充营养。
指导意见：
建议你给女朋友熬点鸡汤，排骨汤等补充营养，再就是多喝粥，可以喝加红糖的小米粥养胃安神，活血化瘀。不要吃辛辣刺激食物和寒凉生冷食物。