晚上睡觉打呼，声音特别大，就想打雷一样，

显示全部楼层 · 2016-9-9 19:25:42

晚上睡觉打呼，声音特别大，就想打雷一样，
女 | 16岁
2016-09-09 19:25:42
6人回复

健康咨询描述：
学校这几周军训，前几天不是特别严重，但是也大，但后来这几天打呼声音也来越大，就想打雷一样特别响，室友说声音特别大，他们都被吵醒了，真的很尴尬。怎么半，有什么治疗的办法或者缓解的办法吗？之前初中的时候也打呼

千问 · 2016-9-9 19:25:42

睡觉打呼噜声音大是由于过度劳累，肌张力下降导致呼吸道狭窄所致，可以调整睡姿，一般侧卧位时打呼噜声音可以明显减轻。远期通过减肥也可以改善症状。
长期打鼾有可能出现睡眠呼吸暂停综合征，导致头痛，困倦，日间嗜睡等不良后果，请就诊耳鼻喉科治疗。

千问 · 2016-9-9 19:25:42

病情分析：
你好，睡觉打鼾的情况，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题
指导意见：
另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。明确病因再进行治疗。平时多喝水，不要吃辛辣食物

千问 · 2016-9-9 19:25:42

病情分析：
您好，从您描述的情况分析，这种情况一般是存在鼻炎的情况，您的这个年纪大部分都是因为这个疾病引起的
指导意见：
建议您的情况应该先确定一下是否存在鼻炎的情况，可以积极的治疗改善，平时睡觉尽量侧卧位为主
以上是对“晚上睡觉打呼，声音特别大，就想打雷一样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-9 19:25:42

病情分析：
你这样的打呼噜应和军训的劳累。喝水少，饮食的辛辣，鼻咽炎的问题有关系，应注意合理的休息
指导意见：
忌辛辣食物，可以用中药的方法养气血。适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠，调养生活的习惯，可以适当的减肥。用连翘玄参苍耳子等

千问 · 2016-9-9 19:25:42

病情分析：
你好，睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。
指导意见：
如果病情很长，可能是器质性病变可能性大，另外建议注意睡觉姿势，改善一下，你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。

千问 · 2016-9-9 19:25:42

病情分析：
在医学理论方面打鼾主要是由于中枢神经系统，阻塞性疾病引起的。
指导意见：
可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。