明天就比赛了前两天练过头了肌肉很酸

显示全部楼层 · 2016-9-13 13:25:56

明天就比赛了前两天练过头了肌肉很酸
女 | 18岁
2016-09-13 13:25:56
2人回复

健康咨询描述：
如何快速治疗？最好是快一点还可以参加400米的比赛吗小腿大腿都很酸

千问 · 2016-9-13 13:25:56

病情分析：
对于你描述的情况，属于过度活动造成的局部肌肉劳损表现
指导意见：
建议对局部进行热敷及推拿按揉处理，可以配合外用活血化瘀药物治疗，如奇正消痛贴

千问 · 2016-9-13 13:25:56

病情分析：
你好，根据你的描述，没有什么好的补救办法，还是顺其自然好。
指导意见：
晚上睡觉前用热水泡泡脚，勤按摩腿部，放松心情，不要给自己施加太大精神压力，顺其自然最好。