运动后头晕怎么办，应该如何处理啊，请医生

显示全部楼层 · 2016-9-15 16:28:35

运动后头晕怎么办，应该如何处理啊，请医生
男 | 20岁
2016-09-15 16:28:35
7人回复

健康咨询描述：
你好我想问下我运动侯出了很多汗，就喝点开水吃的燕麦片，最近感觉后脑有点晕沉沉的，是怎么回事，应该如何处理？

千问 · 2016-9-15 16:28:35

你好，根据你的描述。考虑你可能是运动过于激烈，或者平时缺乏运动而导致的上述不适，建议你在运动时充分做好运动前的准备工作，运动应循序渐进，不宜操之过急。日常注意休息，放松心情，适当锻炼，增强体质。

千问 · 2016-9-15 16:28:35

您好，头晕考虑可能是脑供血不足引起的，多与睡眠不足、休息不好有关，建议您要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃蔬菜水果，积极补充维生素及蛋白质，另外还要监测血压的变化。

千问 · 2016-9-15 16:28:35

病情分析：
你好，你的情况属于体位性低血压引起的症状，会引起头痛头晕以及颜面部创白等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议一次适量运动的，目前的情况及时休息以及多饮水看看就行的，实在不行的话医院输液治疗的，没有大碍的，祝你健康
以上是对“运动后头晕怎么办，应该如何处理啊，请医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-15 16:28:35

病情分析：
在剧烈运动的时候，血管扩张，血液循环加快，出汗较多，这个时候如果停止运动，则头部供血就会减少。
指导意见：
这样就会出现头晕的表现的，所以在剧烈活动的时候不能突然停止可适当的活动，慢慢停下来，以适应血液的供应的。

千问 · 2016-9-15 16:28:35

病情分析：
你好考虑是不是有贫血或是低血压的问题，一般考虑检查一下。
指导意见：
这种情况考虑看是不是有异常，一般没有问题考虑体虚气虚，适当应用中药补气固表药物。

千问 · 2016-9-15 16:28:35

病情分析：
你现在这个情况一般估计还是体质不是太好的，可适当的调理的，
指导意见：
你一定是要保持愉乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，还要服用善存之类的

千问 · 2016-9-15 16:28:35

您的休息情况如何？临床医生需要结合患者既往病史，查体及相关检查进一步综合分析判断，建议您就医具体明确病因诊断，给予针对性治疗处置建议。
以上是对“运动后头晕怎么办，应该如何处理啊，请医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！