我每天白天都很瞌睡，因为晚上睡觉做梦

显示全部楼层 · 2016-9-18 16:43:02

我每天白天都很瞌睡，因为晚上睡觉做梦
女 | 25岁
2016-09-18 16:43:02
4人回复

健康咨询描述：
我每晚1点睡觉，早上7点起床，晚上一直做梦，第二天一整天都很瞌睡！不知是什么原因

千问 · 2016-9-18 16:43:02

病情分析：
您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大，
指导意见：
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神药物促进恢复，祝早日康复

千问 · 2016-9-18 16:43:02

病情分析：
你好，我建议你早睡早起，正常在9点30分左右睡觉是正常。不要熬夜。
指导意见：
长时间熬夜容易疲劳过度，睡前喝一杯牛奶，不要看刺激的电影之类的，放松情绪。

千问 · 2016-9-18 16:43:02

病情分析：
根据你的描述，考虑你可能是由于睡眠时间短，大脑无法进入深睡眠导致的多梦！
指导意见：
建议你平常注意早睡早起，保证充足睡眠时间，尽量减少熬夜，尤其不要过了晚上9点以免错失睡眠的黄金时间！
以上是对“我每天白天都很瞌睡，因为晚上睡觉做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-18 16:43:02

病情分析：
你好！很高兴为你服务，从你描述的情况考虑是晚上睡的太晚，睡眠时间短，第二天肯定是瞌睡。
指导意见：
建议你的作息时间要调整，正常的在10点半睡觉，早晨6点半起床，这样睡眠质量高，第二天也不会瞌睡的。