腰肌劳损怎么治疗才能治好？

显示全部楼层 · 2016-9-20 15:16:44

腰肌劳损怎么治疗才能治好？
男 | 44岁
2016-09-20 15:16:44
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健康咨询描述：
腰肌劳损疼的特别厉害，吃过西药，做过理疗按摩之类的，还需要怎么治疗？

想得到怎样的帮助：腰肌劳损怎么治疗才能治好？

千问 · 2016-9-20 15:16:44

病情分析：
您好，根据你的描述，你的保守治疗手段已经比较多，注意休息就可以了。
指导意见：
您好，如果疼痛厉害可以吃点止痛的药物，减轻症状，促进恢复，主要是注意静养。

千问 · 2016-9-20 15:16:44

病情分析：
你好.腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着，
指导意见：
注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.

千问 · 2016-9-20 15:16:44

病情分析：
腰肌筋膜炎主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。
指导意见：
像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，局部神经阻滞治疗。祝你早日康复
以上是对“腰肌劳损怎么治疗才能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-20 15:16:44

病情分析：
根据你说的病情，腰肌劳损，可以吃点消炎镇痛药，外用点膏药，适合的推拿和理疗可以，但要找正规的中医推拿师。
指导意见：
建议主要以休息为主，不要干重体力劳动或长时间坐着，睡硬板床，不能睡全床，否认回加重，这是个小问题，别太担心。

千问 · 2016-9-20 15:16:44

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。
治疗腰肌劳损应到正规专业医院，一般采用保守治疗方法，外敷中药、针灸、锻炼、等方法。腰肌劳损重在预防和保健，防止湿润、避免受凉，纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低，体育运动活剧烈活动时，要做好准备活动。