我的腹肌不整齐，有的不完整，像拼图一样

显示全部楼层 · 2016-9-25 11:55:56

我的腹肌不整齐，有的不完整，像拼图一样
男 | 15岁
2016-09-25 11:55:56
4人回复

健康咨询描述：
我的腹肌不整齐，有的不完整，像拼图一样，有什么办法能让腹肌整齐有型完整呢

千问 · 2016-9-25 11:55:56

病情分析：
您好，看了叙述，腹肌不整齐，要腹肌整齐好看的话，可考虑做仰卧起坐。
指导意见：
仰卧起坐是锻炼腹肌的，长期坚持锻炼，可使的腹肌一块一块的排列，比较整齐好看的。

千问 · 2016-9-25 11:55:56

病情分析：
腹部肌肉因为中间有腱划，表现为腹肌为一块一块的，而不是整块的
指导意见：
因此建议你不用担心，平时多做仰卧起坐，就会加强腹肌功能，使腹肌强壮的，

千问 · 2016-9-25 11:55:56

病情分析：
你好，根据你的叙述一般来说，腹肌的情况，存在有一定的个体差异情况
指导意见：
还有就是和平时的生活习惯以及锻炼有关，如果是不整齐的话，可以考虑通过腹肌的锻炼进行调整
以上是对“我的腹肌不整齐，有的不完整，像拼图一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-9-25 11:55:56

病情分析：
你好，从你的描述来看，腹肌不整齐，有的不完整，像拼图一样，只要没有不适就没事的。
指导意见：
这是可以通过锻炼来改善的，只有信心，每天坚持锻炼自然可以有很好收获的。