晚上睡不着这是什么原因

显示全部楼层 · 2016-10-4 14:28:20

晚上睡不着这是什么原因
女 | 44岁
来自贵州
2016-10-04 14:28:20
10人回复

健康咨询描述：
你好晚上睡不着翻来覆去头感觉重的很好像什么东西压着是的这是什么问题

想得到的帮助：
想问怎么才能晚上睡的好

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
按照你的描述，这种情况属于失眠的表现，与思虑过度有关
指导意见：
建议可以使用安神助眠的药物进行牵引，如口服酸枣仁口服液或颗粒，以改善睡眠质量。

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
这个有可能是因为心情紧张压力大劳累等导致的，和环境改变或是因为焦虑导致的
指导意见：
我建议你最好是心情放松，避免劳累，再就是可以配合针灸治疗看看的，转移一下注意力

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
失眠与个人的心态有很大的关系，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理地调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的发生。
以上是对“晚上睡不着这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
需要去医院做检查了，做个脑cr，测一下血压，相关检查。哦，医院神经内科挂号就可以了。
指导意见：
平时要注意锻炼身体，每天快走一小时，嗯，营养上要荤素搭配，少吃油腻和肉类食物。

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
您好，出现入睡困难的情况，主要是与睡眠神经兴奋的状态有关的。
指导意见：
睡前可以适当的听些舒缓音乐泡泡脚喝杯热牛奶都是有助于睡眠的，必要时需要在医生的指导下应用营养安神药品调节下。

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
你好，根据你描述的症状来看，失眠的原因与植物神经功能紊乱、神经衰弱症有关系的，平时作息时间不规律是诱因
指导意见：
建议平时多运动锻炼，作息规律，避免长时间熬夜，必要时可以去医院检查一下性激素、血脂，看是否有异常，然后根据结果选择合适的治疗措施

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
你好，根据你描述的情况。你说什么地方感觉重的很。那考虑有心脏的问题。
指导意见：
这种情况首先建议你做个动态心电图检查看看，如果没有心脏方面的问题，可以考虑用，安神补脑液调理。
以上是对“晚上睡不着这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
导致失眠的因素有有很多，如年龄大了，身体情况不好，有什么思想压力，或周围环境的影响。
指导意见：
根据你的描述，希望你具体的分析分析，找到是具体是什么因素导致的，再排除因素，睡眠质量就会明显好转的。当然了，你也可以服用点治疗失眠的中成药。

千问 · 2016-10-4 14:28:20

病情分析：
你好，从中医角度讲你这是心阴虚的症状。心主血藏神，阴虚易生内热，热扰心神，心神失养，则睡眠不好。
指导意见：
可以吃中成药天王补心丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。