备孕前吃啥，吃什么对调理碱性体质好？

显示全部楼层 · 2016-10-10 13:17:14

备孕前吃啥，吃什么对调理碱性体质好？
女 | 31岁
来自广东
2016-10-10 13:17:14
5人回复

健康咨询描述：
备孕前吃啥，吃什么对调理碱性体质好？谢谢！

想得到的帮助：
不需要的

千问 · 2016-10-10 13:17:14

病情分析：
你好，如海带、菠菜、西瓜、萝卜、香蕉、梨、苹果、胡萝卜、草莓、莴苣、土豆、南瓜、黄瓜、洋葱、藕、红薯、大豆等蔬菜、水果类、茶叶、牛奶等，所含的碱性元素（钾、钠、镁），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在体内的最终代谢产物呈碱性，故称之为碱性食品
指导意见：
建议也不可长期使用这些食物，均衡饮食是最好的，体质偏酸或偏碱都不是特别好，可以吃叶酸，谢谢您的咨询，祝健康

千问 · 2016-10-10 13:17:14

病情分析：
您好，根据您所说的情况，备孕前首先要调理好身体，均衡营养，孕前3个月服用叶酸
指导意见：
您好，您可以多吃一些碱性的食物，如香蕉、苹果、蕃茄、菠菜大豆、豆腐等，建议注意休息、避免刺激性食物、避免接触辐射、放射元素，希望我的回答对您有所帮助

千问 · 2016-10-10 13:17:14

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，要调理机体呈碱性环境，那就多吃些碱性食物，保持愉快的心情，规律生活，适量运动。
指导意见：
碱性食物有很多，如新鮮蔬菜：甘藍菜，洋葱，菠菜，萝卜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，番瓜，番茄等，水果：香蕉，苹果，草莓，柠檬，葡萄等，还有牛奶，海帶，天然绿藻类，豆腐，紅豆，大豆，根茎类的白薯,土豆,栗子,苏打饼干和不含奶油的點心等都属于碱性食物，你可尽量多吃些。另外要怀男孩同房时间也很重要，因为Y精子比X精子体型小，活动快，存活时间短，所以在排卵日同房，有利于Y精子先于X精子与卵子结合，而在排卵时宫颈口正处于碱性环境，有利于Y精子活跃。不过在排卵前尽量不要同房，以免有X精子捷足先登。祝你如意！
以上是对“备孕前吃啥，吃什么对调理碱性体质好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-10 13:17:14

你好备孕期间，口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，避免，接触猫和狗，戒烟戒酒，至于吃什么东西，影响酸碱度，那是不科学的，体内酸碱度如果失衡了会得病的。

千问 · 2016-10-10 13:17:14

病情分析：
你好，你这种情况在备孕期间吃碱饼的，也可以多吃点紫菜和海带的。可以服用益生碱。
指导意见：
备孕期间少吃酸性的食物，怀孕前三个月吃叶酸片防止小孩大脑神经管畸形，少吃辛辣刺激性食物。