去斑美白吃什么，有什么好介绍的

显示全部楼层 · 2016-10-11 16:18:56

去斑美白吃什么，有什么好介绍的
女 | 30岁
来自广东
2016-10-11 16:18:56
6人回复

健康咨询描述：
心情烦躁，脸上的斑越长越多，异地恋的我都不敢去见男朋友了，能吃什么去掉。

想得到的帮助：
吃什么调理

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：
斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
指导意见：
建议你可口服养生堂维生素C，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的脸上的斑多，主要是色素沉着而引起的。
指导意见：
你好，多注意休息，不可以抓，否则容易造成感染不适的，可以采取激光照射治疗处理。

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以选用三白汤，白术白芷白茯苓泡水喝。
指导意见：
这个三白汤是可以全身美白的，然后可以用打的粉与蜂蜜混合敷脸，希望对你有帮助
以上是对“去斑美白吃什么，有什么好介绍的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：
你好，多吃以下水果可以美白祛斑；草莓、樱桃、西红柿，菠萝，柠檬，葡萄，猕猴桃，苹果等水果比较好，
指导意见：
猕猴桃具有极强的营养价值，内含蛋白质、蛋白酶和维生素C及胡萝卜素等，而维生素C的含量是柑橘中的5－6倍，对于消除雀斑和暗疮都有一定的功效。草莓中富含天然的维生素C，营养价值极高，而且果肉多汁，在冬天食用不仅可以补水还可美白，对于淡化化斑点也是有奇效、

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：长时间的日光照射，导致皮肤的黑色素产生过多，出现斑；另外身体的内分泌系统紊乱也会造成皮肤长斑。
指导意见：可以多吃富含维生素c的蔬果，避免日光直接照射到脸上,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;减少使用化妆品，注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;最好就可以搭配药物治疗，用中药去治疗，草木疏雪兰雅美白祛斑霜对于防治你的斑有一定的疗效，注意的是斑的疗程较长,要坚持治疗.

千问 · 2016-10-11 16:18:56

病情分析：
您好，你这种情况是内分泌失调引起的斑点情况
指导意见：
建议您平时注意休息调节控制，多吃水果蔬菜调节控制反应情况，外用瑶丽颜靓肤白皙精华露。