眼睛累，这个什么和睡眠不足有关吗

显示全部楼层 · 2016-10-16 00:41:27

眼睛累，这个什么和睡眠不足有关吗
女 | 14岁
2016-10-16 00:41:27
2人回复

健康咨询描述：
这是什么，要紧吗？怎么治疗，平时不难受今天无意发现的，是什么啊

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千问 · 2016-10-16 00:41:27

病情分析：
你好，这种情况需要到眼科进一步检查明确。和眼睛劳累刺激有很大的关系。
指导意见：
建议平时尽量少玩手机电脑，尽量不要去熬夜玩，多做做眼保健操，多看看远处的环境物体。

千问 · 2016-10-16 00:41:27

病情分析：
你好，如果眼睛劳累的话肯定是和自己的睡眠不足是有关系的，眼睛得不到充足的休息就会产生疲劳感
指导意见：
平时要注意放松自己，让自己懂得劳逸结合，在长时间用眼的情况下，要让眼睛适当的休息做做眼保健操，保证自己每天睡眠的时间和质量多做做运动，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。