偶尔一天吃太撑，会马上长肉吗？

显示全部楼层 · 2016-10-20 13:03:11

偶尔一天吃太撑，会马上长肉吗？
女 | 20岁
来自浙江
2016-10-20 13:03:11
8人回复

健康咨询描述：
平时都有运动和注意饮食（不是节食）保持身材，偶尔一天不小心吃撑了，肚子一下子胖了好几倍，到了晚上还不恢复，是马上长胖了还是假象？如果我第二天恢复正常饮食，会瘦回来吗？

想得到的帮助：
如果我第二天恢复正常饮食，会瘦回来吗？

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，你目前出现的这种情况是饮食过多引起的，一般不需要做特殊治疗。
指导意见：
建议您近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣生冷刺激性食物，必要时可以口服多潘立酮片。

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，一次暴饮暴食，一般是不会引起肥胖的，但是会导致您的胃部蠕动减慢。
指导意见：
建议你最好是使用一些，健胃消食片，或者是吗丁啉口服液，顺时针按摩你的腹部，平时应该少量多餐吃八分饱

千问 · 2016-10-20 13:03:11

你好，根据你提出的问题，偶尔吃一顿大餐，尤其是热量比较高的食物，是会长肉的，最起码长1到2斤，但是如果你第二天逐渐控制，减少食量还会瘦下去的。但是个人建议不要暴饮暴食，会导致胃肠功能紊乱。
以上是对“偶尔一天吃太撑，会马上长肉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑偶尔一顿吃的多是不会长胖的。
指导意见：
建议你避免暴饮暴食，饮食要均匀，多样化，否则容易加重肠胃负担，诱发肠胃疾病。

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，一般偶尔一天吃得比较多的话，是不会立马出现长胖的。
指导意见：
这种情况的话，一般不会出现长胖的，建议平时最好还是可以多运动减肥比较合适。

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，不可能吃一天饱饭就会发胖的，你这应该是心理因素。
指导意见：
平时正常饮食就行，也不能吃撑了，吃撑了也会难受的。吃七八分饱就行，其实这样最养生了。

千问 · 2016-10-20 13:03:11

病情分析：
你好，根据你描述的情况。偶尔一次吃太多，不会长胖的只是会引起肠道功能失调的，第二天恢复正常饮食，会瘦了。
指导意见：
你好，偶尔一次吃太多会伤到肠胃功能的，不会长胖的，第二天恢复饮食，会瘦的，以后记住饮食要规律
以上是对“偶尔一天吃太撑，会马上长肉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-20 13:03:11

减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，可以尝试。