皮肤很黑不知道怎么办才好啊

显示全部楼层 · 2016-10-20 21:24:28

皮肤很黑不知道怎么办才好啊
女 | 10岁
来自江苏
2016-10-20 21:24:28
4人回复

健康咨询描述：
皮肤很黑怎么办要注意些什么吃点什么不吃点什么多干什么

想得到的帮助：
要多吃点什么希望越来越白

千问 · 2016-10-20 21:24:28

病情分析：
看了你的叙述，皮肤黑，有可能是青春期要开始了，激素水平调理的问题，到了十七八岁，就有可能变白了。
指导意见：
我建议你平时注意调理睡眠，多吃蔬菜和水果，人容易皮肤好，多吃蔬菜水果使体内代谢好

千问 · 2016-10-20 21:24:28

病情分析：
你的皮肤是比较黑的，现在呢你想让自己稍微变白一些，所以建议您多服用一些，美白的食物。
指导意见：
比如一些蔬菜，一些富含维生素的食物，对美白的效果也可以适当的敷一下面膜。

千问 · 2016-10-20 21:24:28

病情分析：
根据你的描述，皮肤黑，与遗传，与个人的体质，都有直接的关系，可以通过饮食来调理，
指导意见：
首先建议你做好防晒的工作，饮食要清淡，多吃一些新鲜的果蔬，特别是苹果，猕猴桃，对美容，美白非常有好处。
以上是对“皮肤很黑不知道怎么办才好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-10-20 21:24:28

病情分析：
皮肤肤质黑白是有遗传基因决定的，不是人为能改变的。
指导意见：
皮肤黑，注意少被紫外线照射，尤其夏天的阳光照射。可用些遮离霜SP30，多吃富含VC,VE,VB族类，胶原蛋白，卵磷脂等，不吃零食！多做皮肤护理！