一星期内两次梦见一模一样的场景的噩梦

显示全部楼层 · 2016-10-23 20:56:50

一星期内两次梦见一模一样的场景的噩梦
女 | 21岁
来自广东
2016-10-23 20:56:50
4人回复

健康咨询描述：
梦见一个女生拍自己的大腿拍醒，然后我很大声喊也很想推她走，但是喊不出，等到我用力终于喊出时，自己就惊醒了。这个女的穿着白色衣服，但是脸很模糊。整个梦的场景就在我床边，连梦周围的东西，光线，睡衣等都一样，场面很逼真。惊醒后就很难入睡了。想请问一下为什么会做这种梦，而且还不止一次

想得到的帮助：
想知道为什么会做这样的梦

千问 · 2016-10-23 20:56:50

病情分析：
您好，做梦的话是由很多原因导致的，可能就是因为您第一次做梦的时候就有点害怕。
指导意见：
您在潜意识里面一直在反复的思考，所以才会这样的，您还是尽量的放松心情。

2016-10-23 21:23
匿名追问
医生你好，我想请问一下，我自己事情多没有去思考过这种，那潜意识是怎么去判断呢？附件：点击查看大图

2016-10-24 08:38医生回答：
潜意识是不判断的，是非条件反射

2016-10-24 13:40
匿名追问
好的，谢谢医生。附件：点击查看大图

2016-10-24 19:01医生回答：
不客气

千问 · 2016-10-23 20:56:50

病情分析：
您好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,
指导意见：
您好，睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。

2016-10-24 13:41
匿名追问
好的，谢谢医生。附件：点击查看大图

2016-10-24 16:15医生回答：
您好，不客气，祝您健康。

千问 · 2016-10-23 20:56:50

病情分析：
对梦境记忆十分清晰，但做梦的体验并不愉快，造成惊恐心理，且具有循环反复性
指导意见：
清醒时要正视自己的对他人的感觉，与亲近的人尤其是对自己情绪有影响的人，要深入交流，释放自己的被压抑的观念和评价。
以上是对“一星期内两次梦见一模一样的场景的噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2016-10-23 21:32
匿名追问
医生你好，意思是要去说出这些事吗？附件：点击查看大图

2016-10-23 21:47医生回答：
不是要说梦境本身，而是交流沟通生活中对他人的评价和情绪反应

2016-10-24 13:41
匿名追问
嗯嗯我懂了，谢谢医生。附件：点击查看大图

2016-10-24 13:49医生回答：
经过对追问的回答，提问者已表示懂了并感谢

千问 · 2016-10-23 20:56:50

病情分析：
你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，不喝茶不吸烟等，睡前用昌弘西洋参片泡水喝，西洋参具有安神的作用，可以帮助提高睡眠质量，平时应作适当的体力活动做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。

2016-10-24 13:42
匿名追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图