病情分析：
答：你好,你的情况可以治愈,关节可以恢复正常,这点可以确定.只要找出病因,对病治疗就可以恢复正常,你现在只是单纯的锻炼,不是真正的治病,所以自然就好不了.
指导意见：
建议你选用中医治疗,选用纯野生山林药材外敷为最佳.安全,快速.先治骨后治筋(韧带、肌腱),骨头断裂,只需要外敷用药20到30天就可以愈合牢固,大大的缩短了自然愈合的时间,而且愈合更好更牢固.韧带断裂拉伤,需要外敷用药30天可以治愈,关节弯曲恢复正常.忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.这是经验所得.有需要可以联系我,及早并正确的治疗,可以痊愈.
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