睡眠很好，就是白天脑袋晕晕的感觉要飘了，

显示全部楼层 · 2016-11-1 09:22:43

睡眠很好，就是白天脑袋晕晕的感觉要飘了，
女 | 20岁
2016-11-01 09:22:43
4人回复

健康咨询描述：
就是白天脑袋晕晕的感觉要飘了，想睡，睡了还是一样，每天几乎都有锻炼身体的，不玩手机电脑

千问 · 2016-11-1 09:22:43

病情分析：
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
指导意见：
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，促进恢复。

千问 · 2016-11-1 09:22:43

病情分析：
你好！你的这种情况有多长时间了？晚上睡眠质量好吗？营养状况呢？白天想睡可能与晚上睡眠不好有关，也可能是季节变化引起，或是身体因素等。
指导意见：
根据你所描述的，你有坚持锻炼身体，这是很好的，不知道你的作息是不是很规律呢？放松心情，不要刻意去在意这个事情，转移注意力，会有所调节和改善的

千问 · 2016-11-1 09:22:43

病情分析：
您好，这样子应该注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的
指导意见：
可以多吃水果蔬菜的，可以去医院检查的，可以化验一血和血压的，这样子比较好的
以上是对“睡眠很好，就是白天脑袋晕晕的感觉要飘了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-1 09:22:43

病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现头晕，腰酸背痛，四肢无力，影响工作，等症状。
指导意见：
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累受凉，睡前可以泡一杯昌弘西洋参片喝，补气，帮助提高睡眠质量，坚持一段时间即可改善你的症状。