盛世环球WTG：心理上没有安全感

显示全部楼层 · 2016-11-7 16:02:19

盛世环球WTG：心理上没有安全感
女 | 23岁
来自广西
2016-11-07 16:02:19
7人回复

健康咨询描述：
在外面，不论是多困，都会睡不着，难以入眠，觉得没有安全感。

想得到的帮助：
有助于睡眠

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格且较为内向性格特点，不仅使你遇事内心容易产生没有安全感的感觉，而且也缺乏与他人进行有效的沟通交流，再加上你当前可能正面临着你所说的盛世环球的外汇交易或职业这类具有比较挑战性的事件，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，学会理解和接纳，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，可以进行调理，如睡前不要考虑白天的事情，喝温热的牛奶，用热水泡脚，听舒缓音乐等，
指导意见：
也可以改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与健康开朗性格人接触。必要时可以口服安神补脑液治疗。外面世界也不是那么危险，自己注意

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，对于这种症状的话，最好还是可以服用具有安神作用的药物。
指导意见：
你这种失眠的现象，建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物比较合适的。
以上是对“盛世环球WTG：心理上没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，那也是正常的，作用你这个年龄的女孩子你有所提防也是对的，所以如果你在外面的话最好是有同伴同行啊
指导意见：
一是做好一般的安全防护措施，比方门窗都要栓紧，再就是最好是有两个人也比较安全一些，至少相互有个照应啊，谢谢

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，从你的描述来看，在外面，不论是多困，都会睡不着，难以入眠，觉得没有安全感。多数人有这样的表现的。
指导意见：
不过，只要经历的多了，自然会有适当的过程的，有一定的安全防范意识是本能的反应。

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
你好，你这属于神经衰弱的表现，建议你要从心里方面来调节。
指导意见：
建议你可以试着听一些轻音乐，平时要放松心情，避免精神过于紧张。饮食上多吃些新鲜蔬菜水果。

千问 · 2016-11-7 16:02:19

病情分析：
可能是你的内心缺乏安全感，到了陌生的环境感觉不适应，影响了睡眠。
指导意见：
希望你放松心情，不要过分关注自己的睡眠行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢是消退。在睡不着觉时，可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你对自己充满信心，给自己积极的心理暗示：“相信自己一定能睡着，不管在什么地方一定能睡得很香。”努力使自己从心理上成长起来，适用陌生的环境，早日改善自己的睡眠。
以上是对“盛世环球WTG：心理上没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！