补充营养素的时候出现了疑惑，希望解答

显示全部楼层 · 2016-11-12 10:39:32

补充营养素的时候出现了疑惑，希望解答
男 | 22岁
来自黑龙江
2016-11-12 10:39:32
10人回复

健康咨询描述：
您好！我是一名大学生，请问液体钙片和维生素B族可以同时补充吗？

想得到的帮助：
请问医生我能不能同时补充这两种营养素

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，钙片和维生素d一起补充可以，跟维生素b以前吃也可以，，没有什么促进或者阻碍的影响。
指导意见：
你是怎么情况要补充这两种营养素？补钙的同时也可以多晒晒太阳，食物均衡的吃，营养平衡。

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，从你描述的液体钙片和维生素b，是可以一起口服补充的。
指导意见：
注意保暖休息多喝水，避免辛辣刺激上火生冷油腻食物，加强锻炼身体，提高抵抗力，多吃蔬菜水果，补充维生素，祝你健康快乐！

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，根据对你迅速，有上述营养物质的缺乏，可以同时补充。
指导意见：
建议你在日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
以上是对“补充营养素的时候出现了疑惑，希望解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
您好，根据你描述的情况，维生素b和液体钙可以同时补的。
指导意见：
你好，建议你平时应该多吃蔬菜和水果，注意锻炼身体。如果你现在还年轻，没必要吃那么多维生素。

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，目前药房卖的很多复合型维生素和矿物质里面就含钙和维生素b的，所以，你说的这两样成分是可以一起口服的
指导意见：
建议是饭后服用，和食物成分有相互促进吸收。补钙的同时还可以口服维生素d，钙和维生素d是相互促进吸收的，就好像维生素c和铁一样搭配更好

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况这两种营养素完全可以同时服用。
指导意见：
建议你调整自己的心情，多注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以参加一些户外运动，这样会增强你的身体素质。比吃一营养素应该会更好。祝你身体健康。

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
消化不好的确需要给自己补充B族维生素，因为B族维生素会有助于消化系统分泌液的正常排出调解内分泌系统的平衡有主要作用；
指导意见：
你之前吃的钙片不会与B相冲突，它们之间不会相互发生反应而产生负面影响，你可以放心食用，因为它们之间的分子量相差很大很难反应即便反应也是在特殊情况下而且它们的所溶介质不同，所以你可以放心。希望对你有所帮助哦！
以上是对“补充营养素的时候出现了疑惑，希望解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2016-11-12 10:53

ask72871534ve
追问
我之前吃维生素B族是因为经常得口腔溃疡，消化不好也可以通过维生素B来改善呀？附件：点击查看大图

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
你好，根据你的描述，这两种药是可以同时补充的，一种是微量元素、一种是维生素，它们并不冲突，
指导意见：
建议平时饮食要全面、营养均衡，粗细搭配。适当参加户外活动。多吃一些含钙丰富的食物。

千问 · 2016-11-12 10:39:32

病情分析：
钙和维生素，都是人体必需的微量元素，如果缺少，要进行必要的补充
指导意见：
这两种微量元素的补充，没有相互的影响，可以一起进行必要的补充的，希望可以帮到你