习惯性便秘怎么治才好啊？

显示全部楼层 · 2016-11-15 17:22:42

习惯性便秘怎么治才好啊？
女 | 31岁
来自浙江
2016-11-15 17:22:42
3人回复

健康咨询描述：
便秘怎么办？怎样快速解决便秘问题？便秘怎么办？怎样快速解决便秘问题？

想得到的帮助：
习惯性便秘怎么治才好啊？

千问 · 2016-11-15 17:22:42

病情分析：
建议配合口服中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。
指导意见：
注意长期生活方式调理，适当多吃高纤维食物，比如棒子面和红薯，蔬菜水果等等，迈开腿，利于肠蠕动。

千问 · 2016-11-15 17:22:42

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是胃肠道功能差或者是饮食不规律，胃肠积热等都会引起这样的不适症状
指导意见：
你好，像这样的情况个人建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤治疗，注意多喝开水，清淡饮食，多吃容易消化的食物，多运动，每天早上空腹喝杯白开水加几滴香油有润肠通便的作用

千问 · 2016-11-15 17:22:42

病情分析：
你好，便秘一般是肠道功能异常，肠蠕动活力减弱影响排便，建议通过食疗调理改善。
指导意见：
便秘不要长时间服用药物，对肠胃有伤害；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“习惯性便秘怎么治才好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！