提肛运动是什么能延时吗

显示全部楼层 · 2016-11-21 13:10:45

提肛运动是什么能延时吗
男 | 31岁
来自湖北
2016-11-21 13:10:45
6人回复

健康咨询描述：
我听说提供运动可以增强pc肌延时是真的吗

想得到的帮助：
提肛运动是什么能延时吗怎么做求具体指导

千问 · 2016-11-21 13:10:45

病情分析：
这种情况的话是有一定的科学依据，这种情况的话是有一定作用的。
指导意见：
你说的方法是可以用的，有一定的作用，可以坚持做一下看看，也没有什么坏处。

2016-11-21 13:28
匿名追问
具体什么步骤怎么做啊附件：点击查看大图

2016-11-21 13:30医生回答：
就是做收缩肛门的运动动作。

千问 · 2016-11-21 13:10:45

病情分析：
比较简单，又无副作用的方法是，锻炼做提肛运动，就是肛门收缩的运动，效果比较不错
指导意见：
建议长期的进行锻炼，配合全身的体育锻炼可以较好的提升机体的机能，防止早泄的发生。

千问 · 2016-11-21 13:10:45

病情分析：
你好！提肛运动是通过有规律的收缩提升盆底肌和肛门周围组织而发生的运动，是可以增强的。
指导意见：
在工作或者闲暇之余随时可以做，不影响的，每次做二百个，每天做两次就可以的。
以上是对“提肛运动是什么能延时吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-21 13:10:45

病情分析：
提肛运动，可以促进盆底肌肉的弹性，对阴茎的勃起会起到一定的作用
指导意见：
因此建议你平时可以经常多参加体育锻炼，增强体质，多做提肛运动，有助于性功能的康复

2016-11-21 13:28
匿名追问
具体怎么做附件：点击查看大图

2016-11-21 14:34医生回答：
建议你没事的时候可以多去跑步锻炼，提肛运动即使肛门收缩，舒张交替进行

千问 · 2016-11-21 13:10:45

冷热水交替可以延长射精时间！锻炼PC肌，去健身房专业的教练会教你！延长射精时间以前我吃过几副中药，但是老方子见效慢，补大了上火。现在有中药制剂的延时喷剂，直接外喷，萃取名贵中药材成分，几分钟见效。

千问 · 2016-11-21 13:10:45

病情分析：你好，早泄根治比较困难，对于早泄过采用调理改善的方法
指导意见：建议你增加保健，可以使用耐美尔延时喷剂调理，这类产品是中药提取，比口服的安全，而且具有助勃和抑制龟头敏感的作用，对于改善早泄比较管用。