睡觉腿乱蹬，睡觉睡不踏实

显示全部楼层 · 2016-11-25 10:22:51

睡觉腿乱蹬，睡觉睡不踏实
男 | 22岁
来自北京
2016-11-25 10:22:51
9人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉好像生气一样的乱哼哼，腿乱蹬，请问这是什么情况呢

想得到的帮助：
想请问下这是什么情况导致的呢？

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你这样的问题应和睡眠做梦，营养不和消化的不好有关系，应注意合理的休息保养气血。多喝汤
指导意见：
适当的注意晚上少吃饭。忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的调养生活的习惯，可以适当的运动一下，调养心情

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳，缺钙等情况所致。避免劳累。
指导意见：
建议多休息，口服葡萄糖酸钙口服液治疗。多观察看看，必要时到医院就诊治疗。

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好！请问下偶尔一次吗？如果是问题不大。如果经常这样到神经内科检查。
指导意见：
自己参加户外活动，增强机体抵抗力。饮食避免刺激性食物如煎、炸、浓茶和咖啡。晚上睡觉前尽量不要做激烈活动。
以上是对“睡觉腿乱蹬，睡觉睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
这种情况需要及时进行肠道检查，查看是否存在肠道的寄生虫造成的。
指导意见：
这种情况一般需要配合服用肠虫清药物来进行寄生虫灭活治疗。另外要注意清淡饮食为主。注意健康卫生的饮食

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好，针对你这种情况，考虑很可能是缺钙所致，也不能排除与平时睡眠习惯有关，
指导意见：
建议平时适当补充些钙剂调理一段时间，看能否缓解和改善，谢谢祝健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
根据你的描述。晚上睡觉不踏实。这种情况考虑是缺钙所导致的。建议你给他补充一点钙剂。也可以吃点镇静安神的药。
指导意见：
这种情况可以吃点葡萄糖酸钙和安神补脑液。一定要多锻炼身体。多喝水，别吃辛辣刺激食物。晚上临睡前喝点纯牛奶，可以促进睡眠。

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好！根据你的描述，很可能是是心经有热所致。因为心经有热则会热扰心神，神受扰则扰清窍（大脑）引起多梦，当人做梦时可无意识的指使手脚活动，所以会出现你说的症状。
指导意见：
建议：放宽心态，保持轻松愉快的心情；可服用柏子养心丸试试合导赤散试试，此两药合用可有效治疗你现在症状。祝你健康
以上是对“睡觉腿乱蹬，睡觉睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好，这个上述情况下，主要是白天活动量比较大引起的上述症状，再就是需要考虑与缺钙有关系的！
指导意见：
建议你，最好是注意休息，以及及时做补钙对症治疗，可以做口服迪巧钙和善存做维生素和钙的补充，一般是可以慢慢缓解的！

千问 · 2016-11-25 10:22:51

病情分析：
你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，你的情况不是很严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量