为什么人会有失眠

千问 · 2012-2-21 06:36:58

病情分析：你好，根据你叙述的情况，长期失眠的现象考虑是由于植物神经调节紊乱导致的。意见建议：可以使用醒恼安康组合，全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，使大脑能够快速积蓄睡意，入睡快、睡的香、睡的深、不惊醒、不多梦、重新获得婴儿般睡眠！另外，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。祝你健康。

千问 · 2012-2-21 06:36:58

想太多，压力太大了吧。晚上睡眠不熟，经常惊醒的人，多饮百合复配茶（安神茶）有安睡的作用。赞同

千问 · 2012-2-21 06:36:58

大脑比较疲劳了你可以吃点补脑的东西。赞同