每次练习弹跳力之后，第二天小腿会疼。

显示全部楼层 · 2016-12-9 07:50:45

每次练习弹跳力之后，第二天小腿会疼。
男 | 13岁
来自河南
2016-12-09 07:50:45
3人回复

健康咨询描述：
我周岁13身高170体重58kg属于正常身高和体重吗？每次练习弹跳力之后，第二天小腿会疼。

想得到的帮助：
引体向上可以增高吗？

千问 · 2016-12-9 07:50:45

病情分析：
这种情况考虑弹跳后小腿疼痛，考虑小腿肌肉劳损有关，可以适当运动锻炼，局部热敷按摩理疗。
指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以小腿局部热敷按摩理疗，必要时应用活络油活血止痛。

千问 · 2016-12-9 07:50:45

病情分析：
很高兴认识你，根据你所说的情况，年龄13岁，身高170，体重58千克，个子像你的年龄，可是不低哦
指导意见：
练习弹跳之后小腿疼痛，属于锻炼后的正常反应了哦，建议暖暖，按摩局部，多休息，多吃菜瘦肉加强营养哦

千问 · 2016-12-9 07:50:45

病情分析：
你好，很高兴为你提供帮助，引体向上对身高影响很有益，弹跳也可以，可以多加练习，但要注意适度，小腿疼就是练习量大了
指导意见：
你好，很高兴为你提供帮助，引体向上对身高影响很有益，弹跳也可以，可以多加练习，但要注意适度，小腿疼就是练习量大了
以上是对“每次练习弹跳力之后，第二天小腿会疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！