最近总是想生气，很懊恼，对过去的事难过

显示全部楼层 · 2016-12-11 09:16:42

最近总是想生气，很懊恼，对过去的事难过
女 | 13岁
来自山东
2016-12-11 09:16:42
5人回复

健康咨询描述：
我今年上初二，不知道是怎么了，特别在意自己和别人对自己的看法，譬如说哪天在学校里和同学闹了点小矛盾，做错了什么事，就一直耿耿于怀，怕别人不会原谅自己，降低我在同学眼中的形象，或者那天说了一句话，好像不该说，就很生气，后悔，焦虑

想得到的帮助：
我不想总是被这些事纠缠着，请问怎么才能不这样

千问 · 2016-12-11 09:16:42

病情分析：
从上述的情况来看，表现为总是生气和对于一些小事情耿耿于怀，个人分析需要考虑情绪问题的可能性比较大
指导意见：
个人意见：情绪问题的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评量表，必要时可接受定期心理治疗

千问 · 2016-12-11 09:16:42

病情分析：
你好，根据你的描述，人的成长过程中会遇到各种各样的烦恼。
指导意见：
你好，建议把心胸放开阔一些，多进行换位思考，错了要及时的承认，不要老是纠结！祝学习进步！

千问 · 2016-12-11 09:16:42

病情分析：
你好，从心理问题的描述来看，考虑是自我防御心理过重，与缺乏安全感有感。
指导意见：
人非圣贤，孰能无过？因此别人的评价，不妨辩证地去看待，有则改之无则加勉，好吗？祝你健康。
以上是对“最近总是想生气，很懊恼，对过去的事难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-11 09:16:42

病情分析：
你好。你有这种心情和心结，那是肯定不行的，会影响你的学习，
指导意见：
你好。首先建议你和朋友相处要真诚相待，用心去交每一个朋友，真心去帮助每一个朋友，心态一定要平和。

千问 · 2016-12-11 09:16:42

病情分析：
你好、很高兴为你解答、很在意在别人眼中的形象、总怕做错事、这证明你是一个很优秀的人。
指导意见：
每个人对自已的要求标准不一样、待人做事都不一样、在日常生活中没有一个人没有缺点、所以说”人无完人”优缺点都是有的、所以也不必纠结。