您好医生，射精一次都损失什么营养元素呢

显示全部楼层 · 2016-12-12 19:28:46

您好医生，射精一次都损失什么营养元素呢
男 | 18岁
2016-12-12 19:28:46
1人回复

健康咨询描述：
您好医生。我虚岁18，男，我就想知道射精一次都消耗什么能量，精液里都包含什么，需要吃什么补回来。谢谢医生您了

千问 · 2016-12-12 19:28:46

病情分析：
根据您的情况描述，人体精液的主要成分是蛋白质和碳水化合物，一般三天左右就可以恢复。
指导意见：
正常成年人建议饮食均衡，一般多食用些肉类和坚果对于精子的生成有帮助，加强体质的锻炼，这样才有一个健康的体魄。