您好，我想问一下，经常喝蜂蜜水好，什么时

显示全部楼层 · 2016-12-21 21:04:21

您好，我想问一下，经常喝蜂蜜水好，什么时
女 | 36岁
2016-12-21 21:04:21
6人回复

健康咨询描述：
你好，我想问一下，经常喝蜂蜜水好。什么时候喝最好，空复喝好吗

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
早晨空腹喝比较好，早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
指导意见：
蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。
医生询问：

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
你这样的喝蜂蜜应是对身体有一定好处的。应注意蜂蜜甜的不要空腹使用就可以的，注意饮食的保养
指导意见：
合理的休息保证睡眠调养生活的习惯，可以适当的饮食的保养，注意适当的休息，饮食的均衡性，可以适当的饮食的多吃蔬菜水果

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
你好，经常喝蜂蜜水好，可以恢复疲劳，尤其是熬夜后，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
指导意见：
蜂蜜水，还可以，消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
以上是对“您好，我想问一下，经常喝蜂蜜水好，什么时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
患者是应该经常在早上喝蜂蜜水的，应该用温开水化开蜂蜜的。
指导意见：
患者是可以空腹喝的，是没有什么问题的，一般是早上服用是最好的，不要用热水的。

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
你好，女性经常喝杯蜂蜜水对皮肤有好处，可以延缓衰老，还有润肠通便的作用。
指导意见：
可以早起空腹喝杯蜂蜜水，也可以在睡前喝杯蜂蜜水。平时要避免熬夜，避免情绪波动过大。

千问 · 2016-12-21 21:04:21

病情分析：
你好，根据你的描述，可以经常喝蜂蜜。对人体有好处的。
指导意见：
你好，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品。可以睡前口服一杯。