多年便秘，三四天十便便，如何去根调理？

显示全部楼层 · 2016-12-22 00:29:08

多年便秘，三四天十便便，如何去根调理？
女 | 22岁
2016-12-22 00:29:08
4人回复

健康咨询描述：
长期便秘，吃水果、酸奶等都不管事，三、四天才便便，肚子有时涨有时不涨，如何调理去根？

千问 · 2016-12-22 00:29:08

病情分析：
你好，根据你描述的情况，这种症状还是属于肠道的调节功能不正常导致的
指导意见：
这种情况是因为肠蠕动减慢，建议平常注意，下腹部的按摩，也可以服用中药调理一下

千问 · 2016-12-22 00:29:08

病情分析：
你好，根据你描述的情况。有便秘的症状，要多活动。促进肠蠕动
指导意见：
建议你放松心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝含有乳酸菌的酸奶，调节肠道菌群。养成定时排便的习惯，保持大便通畅。

千问 · 2016-12-22 00:29:08

病情分析：
你的情况属于胃肠道湿热引起便秘有事腹胀不舒服，吃药效果不好
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜
以上是对“多年便秘，三四天十便便，如何去根调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-22 00:29:08

病情分析：
你好，根据描述的情况，可以考虑是肠胃功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便，建议注意饮食，多运动。
指导意见：
饮食不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。