我会不会得了强迫症？

显示全部楼层 · 2012-2-21 12:42:28

总是会怀疑门没关好。一个劲的想某件事。莫名其妙上课走神。连一些国家大事，世界毁灭都天天忧心忡忡。

千问 · 2012-2-21 12:42:28

有点强迫的倾向埃建议多出去走走，和朋友聊聊天。

千问 · 2012-2-21 12:42:28

是的，不受控制总想某件事，当年我高三时就这样，建议去看下心理医生，或者多增加运动，多和朋友接触，转移注意力很重要赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

......................赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

一个劲的想某件事。莫名其妙上课走神。一般想法就是这样，我们的大脑会在瞬间有很多的想法，很多时候是不知道它是怎么来的，反而你越控制它，越控制不祝建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

和朋友聊聊天，出去遛遛，上上班赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

你可以去医院检查赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

好。一个劲的想某件事。莫名其妙上课走神。赞同

千问 · 2012-2-21 12:42:28

放松一下，可能是由于太紧张了所以才会这样的赞同