我发现我自己现在也是这个情况，易怒，容易

显示全部楼层 · 2016-12-22 16:58:38

我发现我自己现在也是这个情况，易怒，容易
女 | 30岁
2016-12-22 16:58:38
4人回复

健康咨询描述：
和上一位病人状况差不多，我想问，不吃药，可以自己调整自己的情绪吗？做什么运动可以减轻吗？

千问 · 2016-12-22 16:58:38

病情分析：
你好，能不能详细描述一下病情。你说的就是容易发怒吗？
指导意见：
这个情况啊人的情绪让她受很多因素的影响。比如说天气情况。这个不是瞎扯的，英国的科学家已经研究出来了。当然还说我体内的激素水平的变化影响。比如说我们最常见的这个甲状腺功能亢进症。甲亢的病人呢他就非常容易地发怒，而且怕热，嗯还有出汗吃得多反而削瘦。所以呢你可以这个首先调节自己的情绪，听一些呢让人愉快的歌曲。如果症状有好转呢，就不用再去理会他，如果没有好转那我建议你呢到医院查一个甲状腺功能。谢谢你希望对你有帮助。

千问 · 2016-12-22 16:58:38

病情分析：
可以不吃药就改善的，出去旅游，散心，和家人和朋友聊天，听音乐，跳舞！
指导意见：
做自己喜欢做的事情，逛街购物都可以的，找自己合得来的伙伴做有意义的活动！看看哲理书籍！

千问 · 2016-12-22 16:58:38

病情分析：
情绪变化，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是先检查看看
指导意见：
建议您查个彩超看看甲状腺内分泌有无异常，排除器质性病变，注意休息和保暖，祝您健康
以上是对“我发现我自己现在也是这个情况，易怒，容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-22 16:58:38

病情分析：
你好，如果症状不太严重的话可以通过，改变生活习惯进行调解。
指导意见：
放松心情，尽量的避免刺激，可每天做自己想做的事情，和知心的朋友聊聊天。