最近几天突然很没精神，脑子很敏感又迟钝

显示全部楼层 · 2016-12-26 12:56:28

最近几天突然很没精神，脑子很敏感又迟钝
男 | 20岁
2016-12-26 12:56:28
7人回复

健康咨询描述：
最近几天有天突然感觉上自习特困，就睡了会，回宿舍晚上睡的时候脑子总乱想，那种焦虑的感觉有时突然就来几秒，就睡觉或者吃饭想着想着就感觉突然强烈几秒，不过能睡着，还有就是吃饭的时候总有头里有压迫感，发麻发涨，手也麻，浑身没劲，感觉心里有股劲一动，喘气就不太对，就突然忍不住大口深呼吸。出去待会就能好。好像很敏感最近，容易紧张。也没发声什么啊，这是怎么了

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
您好，这样子的话，由于晚上睡眠质量不好的，还有精神紧张引起的
指导意见：
注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的。每天早晚坚持运动的，还有晚上不要熬夜的，这样子的话比较好的。

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
您好，根据您所描述的情况考虑，有可能是精神过度紧张引起的。
指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，要保持心情愉快，同时注意做参加一些体育活动，增强体质，转移一下注意力。

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、贫血引起的可能性比较大。
指导意见：
建议你要注意休息，避免劳累，可以服用气血双补口服液来治疗，最好是做下血常规检查再治疗。
以上是对“最近几天突然很没精神，脑子很敏感又迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
你好，看你的症状表现还是生活学习压力大或者疲劳生活起拒不规律引起来的，你有没有头疼，腰背酸痛，耳鸣，出虚汗，白天精力不足，晚上睡眠质量不高，爱出虚汗？
指导意见：
建调整一下生活学习的节奏，有张有驰，适当的放松一下，可以通过每天都跑一会不的形式放松大脑。如果你感觉做不到，建议看一下中医。

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
你好！根据你的病情与症状，可能是过度劳累，紧张造成的！
指导意见：
建议你多休息，放松心情，学会自我调节，自我暗示！可以去郊外看看风景，放松心情！想一些美好的事物！

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
你好，根据你提供的病史和症状，初步分析是紧张综合症。
指导意见：
你好，建议你不要压力过大，心情愉悦、保持乐观。不要经常熬夜。可以出去玩一下，调节一下心情。

千问 · 2016-12-26 12:56:28

病情分析：
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
指导意见：
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善
以上是对“最近几天突然很没精神，脑子很敏感又迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！