身体虚弱，请问能恢复吗。最近快结婚了。

显示全部楼层 · 2017-1-2 10:31:00

身体虚弱，请问能恢复吗。最近快结婚了。
男 | 27岁
2017-01-02 10:31:00
6人回复

健康咨询描述：
手淫八年。戒了4个月了。为什么还是感觉头晕身体不舒服。发软。戒了两个月的时候好点。但是连着打几天篮球就会不舒服。一个月遗精一次。

千问 · 2017-1-2 10:31:00

这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等。慢慢就可以恢复，不用着急。

千问 · 2017-1-2 10:31:00

病情分析：
你好，根据你的描述情况，出现这些症状要考虑肾虚的可能性。
指导意见：
建议到正规医院就诊看男科或者中医科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，避免不洁性生活。

千问 · 2017-1-2 10:31:00

病情分析：
你好，手淫平时别过度的情况下是不影响健康的。一周1-2次手淫是没有问题的
指导意见：
你的情况出现头晕身体不适的情况。更考虑是否是运动过度或者是饮食方面没有注意。比如说如果有节食减肥之类的是不行的。另外注意睡眠要充足别熬夜。有必要的话查下血压血糖的情况为好。
以上是对“身体虚弱，请问能恢复吗。最近快结婚了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-2 10:31:00

病情分析：
你好，根据你的描述你的这个情况应该还是由于以前手淫频繁时间长导致的。
指导意见：
你能解除手淫这是恢复身体的第一部，可以在服用一些滋补壮阳类的药物或正规厂家的保健品，注意要锻炼身体，保持充足睡眠，增加营养多吃蔬菜水果。慢慢会好的。

千问 · 2017-1-2 10:31:00

你好，根据你描述的情况，考虑县不经常运动，剧烈运动后，身体出现乏力是正常现象，一个月遗精一次也是正常的，精满自溢，建议你平时适当运动，并且运动前进行热身，可以多吃一些补肾壮阳的食物，戒掉手淫。

千问 · 2017-1-2 10:31:00

题分析：你好，建议你及时戒掉手淫.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.不要接触性刺激的图片和声音等.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的！
指导意见：平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等！