我这人特别害怕脏，到底应该怎么办

显示全部楼层 · 2017-1-5 18:21:41

我这人特别害怕脏，到底应该怎么办
男 | 20岁
2017-01-05 18:21:41
5人回复

健康咨询描述：
每次去上厕所，都要绕道走不想碰到什么脏的东西，我应该怎么调整心理

千问 · 2017-1-5 18:21:41

病情分析：
从你说的情况看，这是洁癖的症状啊，最好是看一看心理医生，让心理医生给你调一调吧
指导意见：
你好，建议你放松思想，平时要注意转移注意力，听听音乐，聊聊天，这样走路就不会考虑脏不脏了

千问 · 2017-1-5 18:21:41

病情分析：
根据患者对于病情的描述目前考虑为健康卫生相关问题的咨询
指导意见：
您好很高兴为您解答一般来说目前对于这种情况有一些就行的方法就是养一个宠物狗

千问 · 2017-1-5 18:21:41

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，你是有洁癖的哦？现在是自己住还是住校？
指导意见：
建议洁癖的人，每天会想很多别人有时候都不会想到的问题。所以极力控制一下，所有的都不是那么卫生的，
以上是对“我这人特别害怕脏，到底应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-1-5 18:21:41

病情分析：
你好！一般情况下，人们生活在这个大世界里，不可能完全都是无菌区的，并且每个人都是有一定抵抗力的。
指导意见：
你好！根据你描述的情况，你即使碰到了特别脏的东西，只要能及时洗手，不会把脏东西带进自己的生活范围，应该就不会有问题的，建议你想开一点。

千问 · 2017-1-5 18:21:41

病情分析：
可能是生活中有相应的心因，如果不放心建议你到医院心理科接受检查，如有必要及时接受正规的治疗。
指导意见：
在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在去厕所前先给自己积极的心理暗示：“我不怕脏，我能坦然面对厕所中脏的地方。我对自己充满信心，我一定能做的更好。努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。