怎样改变我懦弱的情绪性格内向的情绪

显示全部楼层 · 2017-1-14 03:15:18

怎样改变我懦弱的情绪性格内向的情绪
女 | 16岁
2017-01-14 03:15:18
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健康咨询描述：
我就是一个胆小怕事的人，从来不会拒绝别人，别人让我干什么我就干什么，因为我觉得只要我拿出真心对待他们。他们也会这样对待我，可是最近我才发现我错了，

千问 · 2017-1-14 03:15:18

病情分析：
你的这种“处世心态”，暂且你好，看来目前是遭遇到人际关系危机，需要积极面对压力，着眼于心态，落实于行动。
指导意见：
你的这种“处世心态”，暂且称之为“老好人”哲学，其实这违背人性本身，没有人可以赢得全世界，你的目标是迎合每一个人，似乎这是一件不可能的任务，接纳自己，学会拒绝和说不，祝你健康快乐。

千问 · 2017-1-14 03:15:18

病情分析：
你好！这种情况可以看出你的年纪小，意志力弱，做事情还没有自己的主见，总是听别人安排。可是往往伤害了自己的利益
指导意见：
平时放松心情，不刻意回避与人交流，没事多看看与人交往的书籍，提高自我修养。以礼待人，同时也要学会拒绝别人对你不合理的索求