我戒撸，但是意淫，这样有没有效果？

千问 · 2017-1-14 09:28:04

你好，根据你所描述的，你目前正处于青春期，所以有这些性的需求是属于正常的。需要接纳自己的这些行为，偶尔进行意淫，是不会造成影响的，你需要转移自己的注意力，培养其他的兴趣爱好，注意多运动锻炼，释放情绪。

千问 · 2017-1-14 09:28:04

从你的年龄考虑，这两种方式都不建议采取，建议你平时注意培养多方面的兴趣爱好，多交朋友，充实自己的生活，要学会注意转移力，好好学习，加强体育锻炼。